Playbook Tâm Lý Chống FOMO Cho Gà Mờ Sideway

Tắt app giao dịch 30 phút khi thấy giá tăng mạnh bất thường.

💡 Giảm hưng phấn, có thời gian suy nghĩ lại.

Viết ra lý do *không* nên mua trước khi mua bất kỳ coin nào.

💡 Tạo phản biện, tránh mua theo cảm xúc.

Đặt stop-loss ngay khi vào lệnh. Không thỏa hiệp.

💡 Bảo vệ vốn, tránh thua lỗ nặng.

Chỉ giao dịch với số tiền bạn sẵn sàng mất.

💡 Giảm áp lực tâm lý, tránh đưa ra quyết định sai lầm.

Xác định vùng giá mua/bán trước khi giao dịch. Tuân thủ kế hoạch.

💡 Tránh mua đuổi, bán tháo.

Xem lại lịch sử giao dịch (trade log) mỗi tuần. Tìm lỗi sai.

💡 Học hỏi từ sai lầm, cải thiện kỹ năng.

Đọc sách/bài viết về tâm lý giao dịch mỗi ngày.

💡 Nâng cao kiến thức, nhận diện bẫy tâm lý.

Tìm một người bạn/mentor để chia sẻ và nhận lời khuyên.

💡 Có người đồng hành, giảm bớt áp lực.

Tập thể dục/thiền định hàng ngày. Giữ tinh thần minh mẫn.

💡 Giảm stress, tăng khả năng tập trung.

Hạn chế xem tin tức/group chat liên tục. Tránh bị ảnh hưởng bởi đám đông.

💡 Giữ vững quan điểm cá nhân.

Nếu thua lỗ liên tục, nghỉ giao dịch vài ngày. Đi chơi, thư giãn.

💡 Reset lại tâm lý, tránh trả thù thị trường.

Ghi nhật ký giao dịch (trading journal) chi tiết.

💡 Phân tích sâu hơn về hành vi và cảm xúc khi giao dịch.